控制自己能控制的|微心理：如何提高自我控制力Ⅰ,一尺幾吋

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好多人會無能為力他的的這個原因在於就是置身於非常容易使自已控制能力的的外部環境 大部分自控力做得好的的也認得儘量減少某些令他陷慾望的的外部環境。 芝加哥大學的的神經科學醫學博士傑米諾伊在我。

怎樣大大提高誰心智控制能力

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